জরুরী মুহূর্তে পরিবারের সুরক্ষায় সচেতন থাকুন

হঠাৎ করেই ছোটখাটো দুর্ঘটনা বা অসুস্থতা আমাদের জীবনে ঘটে যেতে পারে। রান্না করতে গিয়ে হাত কেটে যাওয়া, ইস্ত্রি করার সময় সামান্য পোড়া, কিংবা মাথাব্যথা ও সর্দি-জ্বরের মতো সাধারণ অসুস্থতা—এসব মুহূর্তে তাৎক্ষণিক প্রাথমিক চিকিৎসা অপরিহার্য। তাই ঘরে কিছু প্রাথমিক চিকিৎসা উপকরণ মজুত রাখা সবসময়ই বুদ্ধিমানের কাজ।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী নিচের পাঁচটি উপকরণ ঘরে থাকলে আপনি এবং আপনার পরিবার অনেক জরুরি পরিস্থিতি সহজেই সামাল দিতে পারবেন।

—

১. অ্যান্টিসেপটিক ক্রিম ও লিকুইড

হঠাৎ কেটে যাওয়া বা আঁচড় লাগলে সংক্রমণ প্রতিরোধে সবচেয়ে আগে প্রয়োজন অ্যান্টিসেপটিক। ডেটল বা অনুরূপ অ্যান্টিসেপটিক লিকুইড দিয়ে ক্ষত ধুয়ে নিলে জীবাণু সংক্রমণ রোধ হয়। পরে অ্যান্টিসেপটিক ক্রিম ব্যবহার করলে ক্ষত দ্রুত শুকিয়ে যায় ও নিরাময় হয়।

—

২. পোড়া অংশের মলম

রান্না বা ইস্ত্রি করার সময় হাত-পা হালকা পুড়ে গেলে দ্রুত বার্ন ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। এটি প্রদাহ ও ব্যথা কমিয়ে ত্বককে সংক্রমণ থেকে সুরক্ষা দেয়। তাই পোড়ার মলম সবসময় সহজে পাওয়া যায় এমন জায়গায় রাখুন।

—

৩. যন্ত্রণানাশক ক্রিম ও স্প্রে

জয়েন্ট, পিঠ বা মাংসপেশীতে ব্যথা হলে যন্ত্রণানাশক ক্রিম ও স্প্রে কার্যকর ভূমিকা রাখে। বিশেষ করে বয়স্কদের জন্য এটি খুবই উপকারী। স্প্রে ব্যবহার করলে ব্যথাযুক্ত স্থানে তাৎক্ষণিক আরাম পাওয়া যায়।

—

৪. সাধারণ সর্দি-জ্বরের ওটিসি ওষুধ

সাধারণ অসুস্থতার জন্য প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কিছু ওষুধ রাখা যেতে পারে। যেমন—

প্যারাসিট্যামল (নাপা): জ্বর ও মাথাব্যথার জন্য

অ্যান্টাসিড ও ওমিপ্রাজল: অম্বল বা গ্যাস্ট্রিকের জন্য

ভিটামিন ক্যাপসুল: রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য

এসব ওষুধ সহজলভ্য এবং প্রাথমিক পর্যায়ে কার্যকর।

—

৫. আইস কিউব

বরফ ওষুধ নয়, তবে প্রাথমিক চিকিৎসায় এটি অত্যন্ত কার্যকর। আঘাতজনিত ফোলাভাব, প্রদাহ কিংবা পেশীতে টান লাগলে বরফ দ্রুত আরাম দেয়। তবে কখনোই সরাসরি ত্বকে লাগাবেন না—বরং কাপড়ে মুড়িয়ে বা প্লাস্টিক ব্যাগে ভরে ব্যবহার করুন।

—

দৈনন্দিন জীবনের ছোটখাটো দুর্ঘটনা বা অসুস্থতা এড়ানো যায় না, তবে প্রস্তুত থাকা যায়। তাই অ্যান্টিসেপটিক, বার্ন ক্রিম, যন্ত্রণানাশক, ওটিসি ওষুধ ও আইস কিউব সবসময় ঘরে রাখুন। এতে যেকোনো জরুরি মুহূর্তে পরিবারের সবার সুরক্ষা নিশ্চিত করা সম্ভব হবে। তবে জটিলতা বা গুরুতর সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

• লেখকঃ মুহাম্মদ রাজু আহমেদ

সহকারী মেডিকেল অফিসার – ন্যাচারাল ইন্ডিগো লিঃ

ছবিঃ পিক্সেলস ডটকম